I declare myself a successful mermerter. hah.

Macam kalau kena kejar dek anjing.
ketakutan.
pagar 2 meter pun lepas.
LOL

tadi sewaktu dlm mode mendiamkan diri.
sedar2 baju basah.
oh no!
pantas bukak balik youtube.
walaupun dah sll tgk psl hand expressing kan
tp td terjumpa satu vid
yg membuatkan mamadeena faham sikit la

ni link dia --> Correct and incorrect breastfeeding hand expression.





and the rest is history..


memula dpt hinkmilk je. memula nk guna botol tp dah tau wajib akan berterabur punya jd cari2 nasib ada bekas ni. steril and ready for use.

hindmilk

tertunduk2 perah sbb takut org nmpk (wpun kaum2 adam tgh solat jumaat & dah kunci pintu) tp sbb ada blind je, takut gak. spttnye posisi kena tegak ye spy flow steady and mama dlm keadaan relax. tp dlm kes mamadeena ni matlamat menghalalkan cara haha. apa2 pun boleh asal susu dpt dikeluarkan utk elak bengkak susu.


and taraaa... (slps 40minit~ lama giler~~~boleh la diterima utk amatur kan hehehe). walaupun boleh perah lg tp sbb lama sgt dan lenguh tgn, mamadeena rs cukup lah utk kurangkan bengkak.

menyorok blkg beg pam susu hehe


note: segala gambar adalah bertujuan utk perkongsian semata-mata. sumpah tiada niat tersembunyi. sekadar pesanan penaja :)

Masa bertafakur sblum perah susu tu tak tahu nk selesai masalah macam mana
Jadi mamadeena ambil initiatif meng google cara utk menyembuhkan luka di sini dgn cara salt water rinse (nmpk sgt free aku hari ni kan lol)

Mamadeena telah men dilute kan stgh sudu garam dlm air suam dan meletakkan pd tmpt lukaan

Dan lap slps bbrp minit dan sapukan dgn air susu

Boleh juga tuam tmpt luka dgn ais, tp mamadeena rasa kalau tuam ais nnt jd blockage pulak kan, sbb suhu sejuk macam x sesuai je utk aliran susu kan? hehe ni common sense sendiri je. suka suki mamadeena. dan lepas tu baru try hand expressing.

Dan variasikan posisi penyusuan utk meminimakan kesakitan. ni point yg mamadeena kutip dari lin kni utk mamadeena. ada byk info lain. yg berminat boleh baca butiran di link ini lebih lanjut.


Erm pagi td mermet mamadeena fail sbb mamadeena tak tau mcm mana nk dptkan Let down reflects (LDR). adeena je yg pro utk LDR ni. hehe. plus kena berani sikit ms mermet ni, mamadeena tak berani sbb takut hehe. ape lah sgt sakit tu dgn sakit luka tu kan. sbnrnya kalau tau teknik tak sakit pun. lagi best dr pam susu guna machine. hehe. cuma kalau kat office tak sesuai la nk mermert sll sbb kesuntukan masa kan. mujur hari ni hari jumaat;)

Sekian:p

Happy holidays!

fail mermet

sobs..
mamadeena try pam pagi td tp luka pulak yg lg satu
so both luka
mamadeena ckp psl apa yg luka? god biar betul i'm talking abt my B on the internet........
Ok. bila menjejaskan diri sendiri
haruslah dihentikan pam
disebabkan engorge sgt sbb smlm kurang breastfeed adeena, tgh mlm ms breastfeed adeena tahan je sakit with every sucking, igt ms mula2 adeena hisap je sakit, tp sampai ke sudah sampai mamadeena tk dpt lelap mata sama2 dgn adeena.
so last resort skrg
mermet
dpt kurang dr 0.5 oz. hindmilk je.
mmg fail mermet.
what to do....
duduk diam
dan bertafakur >.<


... rasa mcm kalau boleh nak jumpa doktor perempuan yg boleh ajarkan teknik mermet LIVE (of course la mamadeena yg kena jd model kan), mamadeena tk kisah n tak segan pun. instead of jumpa doctor dan ckp 2 minit dan bg nursing butter mcm hari tu. frust ok. knp xde doktor khusus utk penyusuan?? sbb ada doktor perempuan (yg dah berkahwin dan ada anak) bila kita jumpa macam x de perasaan je bila ckp psl breastfeeding. soulless doctor. Errgghhh..

1st time kena g kursus yg panjang. tak suka ok.

Kembali kpd hidup asal.
Lepas 3 hari g baking class, hari ni dah kembali di tmpt kerja.
kursus best. walaupun penat giler tp enjoy.
cuma spjg kursus tak sempat sgt nak pam susu, tp cuba juga.
hari 1st pam 2x je. x best ok sbb x selesa tak pam
hari 2nd & 3rd pam 3x tp sesi tak lama sgt setiap sesi
Oleh kerana tekanan tmpt utk mengepam, kdg2 pam susu dm kereta
susu dpt pun tak meriah
dan yg plg gile tak best filter utk corong pam terkoyak ms basuh ok, padahal x de la ganas ape pun ms basuh tu!! sobs..
jadi ada satu je yg boleh pakai
dan tak tau kenapa masalah kelukaan timbul
permukaan kulit kering sbb kurang mengepam rasanya
dan pernah sekali lupa nk apply nursing butter
Spttnya tak perlu pakai cream pun tp sbb sebelum ni pernah melecet sbb tersilap teknik pam, so sll akan apply nursing butter sblum pam. fobia ok kalau luka tak leh nak pam.
Jadi sudahnya hari ni kat office fobia nak pam takut masalah luka tu lg teruk. nak guna teknik mermet. Pernah try tp mungkin x pandai kot. tak kua pun susunya haha huhu hoho.
Rs nya tak ramai ibu2 yg ada masalah ni sbb rs cam ibu2 mengepam cam happy je tak yah apply cream apa2..
so i am one of the lucky few lah kot.. huhu

Nursing butter wajib ada dlm bag. adapter tu rsnya baru pakai 2x kot dah buat hal.

dan adapter breastpump utk pakai dlm kereta ni teramat lah sengal
dia function 3x suction and rest, 3x suction n rest. gile agaknya adapter ni
rasa nk baling kat longkang ok ms tu!
tp sabar je le..dah la corong pump ada satu je, suction pulak teruk, ini bersamaan dgn kesewelan mamadeena.
tp ini bukan kali pertama mslh melecet/ luka. dah pernah lalui. jd pasrah & redha je la.

Org kata (seorang Ustaz) pernah berkata tahap redha ni ada 2 jenis. satu redha yg kita ucapkan innalillahiwainnailaihirojiun, kita masih menerima dan bersabar.. satu lagi redha adalah apabila kita mengucapkan alhamdulillah dan kita gembira dgn dugaan yg diberi. redha jenis kedua ni hanya dipunyai oleh org yg sgt2 istimewa. mamadeena kira mamadeena bukan kategori istimewa ini. tapi walaubagaimanapun kita kena berusaha ke arah itu.. tazkirah, iklan hari khamis hehehe:P

Lepas tu hari ni baru dpt tau yg mamadeena kena g team building 3 hari bln dpn
sgt lah x de hati ok..
sbb 1st time kena g kursus dan tidur sekali kat sana
jd rs cam berat hati je
camni lah rupanya perasaan ibu2 bekerja yg terpaksa g kursus
huhu
1st time rasa.
rasa yg tak best.

Sekian.